Algısal Boşluk
Beyin; kafatasının içinde beyin zarlarıyla kaplı iki
yarım küre şeklindeki sinir kütlelerinden oluşan, duyu ve
bilinç merkezlerinin bulunduğu organ veya zihin olarak tanımlanır. Aynı zamanda astral kısmı; muhakeme, yargılama,
akıl ve anlayışı ifade eder. Beynimiz/aklımız hedeflerimize ulaşma potansiyelini keşfeder ve
tehlikelerden kaçınır. Yaşamda gerçekleştirme gücü olarak düşünülebilir.
Beyin, sinir sinyallerinin iletilmesinden sorumlu nöronlardan oluşur. Bir sinir hücresi veya
nöron sinir sisteminin temel işlevsel birimidir. Ana işlevi
bilgi aktarımını gerçekleştirmektir. İnsan sinir sisteminde
yaklaşık 100 milyar nöron olduğu tahmin edilmektedir. Tipik bir sinir hücresi 50.000-250.000 diğer
nörona bağlıdır.
Beyin sürekli hareket halindedir ve bu da hayatta hiçbir şeyin kalıcı olmadığını gösterir. Yine de
ne kadar çok şey değişirse o kadar çok şey aynı kalır derler. Görüşümüzdeki kör noktalara rağmen
aslında hiçbir zaman siyah noktalar görmeyiz. Siyah noktaları görmememizin nedeni beynimizin
orada ne olması gerektiğini tahmin etmede ve boşlukları otomatik olarak doldurmada mükemmel olmasıdır.
Bazen ne görmek istediğimizi biliriz. Neokorteksimiz bu beklentiyi alır ve
onu bir tür sanal gerçekliğe dönüştürür. Bu da algıladığımız dünyanın bir kısmının
optik bir yanılsama olduğu anlamına gelir. Bunun bizi ne kadar savunmasız kıldığı fikri gerçekten de oldukça korkutucudur.
Hayal gücü;
zihinde tasarlanan, görselleştirilen ve gerçekleşmesi istenen bir şey olarak tanımlanır - bir imge, bir rüya, belli belirsiz algılanan bir şey, bir gölge. Buna karşılık düşünce
uzay ve zamanın ötesinde öznenin dışında var olan
duyular aracılığıyla değil yalnızca ruh tarafından algılanabilen
insan zihninde dış dünyayı yansıtan nihai gerçeklik olarak tanımlanır. Niyet, tasarım, fikir, kavram ve endişeyi kapsar.
Milyarlarca nöronla doğan her insan
hayata başlama açısından diğerleriyle eşit sayılabilir. Bazen beynimizde ateşlenen milyonlarca nöron ayrıntılı
senaryolar yaratmamıza yardımcı olur. Hayalimizdeki kişiyi bulduğumuzu ya da hayalimizdeki işe girdiğimizi hayal ederiz.
Bazen astronot oluruz, bazen de rock yıldızı. Ancak rüyalar karanlık bir hal de alabilir
dönüşebilir. Yatağın altında bir canavar olduğuna ya da kötü niyetli güçlerin
bize karşı komplo kurduğuna inanmaya başlarız. İyi ya da kötü, bu rüyalar insani sorumluluğumuzun bir parçasıdır.
Rüyalarımızın düşüncelerimizi gölgelemesine izin verirsek
gözümüzün önündeki gerçeği göremeyebiliriz. Çoğu zaman kendimizi korkuya hapsederiz, ancak gerçek her zaman
hayal ettiğimiz kadar kasvetli değildir.
Zihin; duygu ve davranışların ötesinde zihinsel süreç ve faaliyetlerin bütünüdür. Hafızayı, algıyı, anlayışı, bilinci ve aklı
kapsar. Zihin
bizi bütüne bağlayan mükemmel yazılım programlarından biridir.
İnsanlar gerçekten değişebilir mi? Kişiliğimiz genetik olarak önceden programlanmış mıdır, yoksa gelişebilir mi?
Nöroplastisite bilimi bize beyinlerimizin değişme kapasitesine sahip olduğunu ve
yaşamımız boyunca geliştiğini söyler. Deneyimlerimiz kimliğimizi yeniden yazar. Bir zamanlar
imkansız ya da hayal edilemez olduğunu düşündüğümüz şeyler gerçekliğimizin bir parçası haline gelebilir. Bunlar yeni fikirlere
düşüncelere ve değerli derslere ilham verebilir. Bu dersler bizi geçmişteki
hataları tekrarlamaya daha az eğilimli hale getirir.
Peki, kör noktalarımızı nasıl keşfederiz? Gözlerimizin önündeki gerçekliği gerçekten nasıl görebiliriz?
iyi bir başlangıç noktası zihnimizi açmaktır. Fransız filozof Henri Bergson'un dediği gibi, "
gözü yalnızca zihnin kavramaya hazır olduğu şeyleri görür."
Dikkatin
bir şeye yöneltilerek onun farkına varılması olarak açıklanabilecek algı zihinde depolanan verilerden oluşur. Zihin de bu kayıtları
olayları olguları ve kişileri tanımlamak ve iletişim kurmak için beyne sunar. Başka bir
bakış açısıyla, zihin beyin için tedarikçi olarak düşünülebilir. Beyin aceleci
ve hızlı olduğunda
veriler arasındaki boşlukları doldurmak için iyi niyetli algılar yaratır ve özellikle can sıkıntısı anlarında veya zihin yavaşladığında insanları kör noktalardan kurtarır.
"Boşluk" terimi; oyuk, oyukluk, kapatılmamış yer, boşluk, kesinti,
kopukluk, faaliyet olmadan geçen zaman, eksiklik ve eksiklik hissi olarak tanımlanmaktadır. İnsanların
birçok boşluğa sahip olduğu ve bu boşlukları varsayımlarla doldurduğu bilinmektedir.
Burada vurgulamamız gereken ve bizi hayatımız boyunca etkileyecek olan en önemli ayrım
bilgiyi kendi algımıza göre nasıl şekillendirdiğimizdir. Bu bilgileri
öznelliğimizle ne kadar doğru anlarsak
hayatta o kadar iyi seçimler yapar mutluluğu yaşarız. Duyularımız aracılığıyla aldığımız veriler fiziksel ve cansızdır. Veri
sadece kendi gerçekliğinden değil bizim algımıza göre de şekil alır. Diğer bir deyişle
verilere anlam yükleriz. Bu anlam
verinin içindeki gizli mesajları deşifre etme becerimiz oranında
gerçekliği ve hakikati kendi anlayışımıza göre yorumlamamızı sağlar. Alınan verileri yorumlamak, evrenin gizemlerini ve
büyülerini ortaya çıkarmak için bir yolculuğa dönüşür.
Ancak algılar arasındaki boşluklar ve veri aktarımı sırasında gerçeklikten sapmalar
beyin tarafından kendi profesyonel yöntemiyle doldurulur. Algısal boşluk, güçlü bir şekilde inandığımız, hatta gerçek olduğunu düşündüğümüz algıların neden olduğu
aldatmacadan başka bir şey değildir. Gözlerimizin ya da duyularımızın düzgün çalıştığına dair farkındalığımız göz önüne alındığında
bu bir yanılsamadır. Bu
gerçeklikten bir sapmadır. Milyonda bir kişinin
bir şeyi fark edebileceği fiziksel evrenin enginliğinde bu oranın bile kör noktaları yakalayamayacağını söylemek bir kehanet değildir.
Beynimiz inanılacak bir şeyle karşılaştığında bizi ödüllendirir. İnanç iyi hissettirir ve
rahatlatıcıdır. Ancak beyinlerimiz tamamen
duygusal tepkilerle çalışırken inanç sistemlerimize nasıl güvenebiliriz? Eleştirel düşünce ile dengeleyerek. Her şeyi sorgulayarak ve
her zaman, her zaman başka olasılıklara açık kalarak... Esneklik
tüm sorunları çözebilecek sihirli bir büyüdür.
Bilinçli farkındalıkla yorumlamak
boşluklar hatasına düşmemizi engelleyecektir. Bilinçli farkındalık, hayatın olağan akışı içinde mucizelerle birlikte yaşamak demektir.
NLP Koçu