Arka plan

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) dünya çapında yüksek bir hastalık yükü taşımaktadır, ancak özellikle mülteci nüfuslarda ve düşük ve orta gelirli ülkelerde TSSB için tedavi sağlama ve tedaviye erişim konusunda önemli engeller bulunmaktadır. Çevrimiçi ve mobil uygulamalar aracılığıyla erişilenler gibi kendi kendine uygulanan psikolojik terapilerin birçok ruhsal hastalık için etkili olduğuna ve tedaviye erişimi artırdığına dair yeni kanıtlar ortaya çıkmaktadır. TSSB için uluslararası düzeyde tavsiye edilen bir tedavi olan göz hareketleriyle duyarsızlaştırma yeniden işleme (EMDR) terapisi için kendi kendine yardım araçları sunan çevrimiçi ve mobil uygulamalar halihazırda halka yaygın bir şekilde dağıtılmaktadır.

Amaçlar

Kendi kendine uygulanan EMDR terapisinin potansiyel fayda ve risklerini değerlendiren bir yorum sunmak: ilk olarak, kendi kendine uygulanan EMDR terapisi ile ilgili mevcut hakemli kanıtları araştırarak; ikinci olarak, diğer kendi kendine yardım psikoterapileri için mevcut kanıtları sunarak ve bunun kendi kendine uygulanan EMDR terapisinin potansiyel etkinliği, güvenliği, tolere edilebilirliği ve erişilebilirliği hakkında ne gibi ek bilgiler sağlayabileceğini değerlendirerek; ve üçüncü olarak, EMDR uzmanlarının konuyla ilgili çelişkili görüşlerini açıklayarak.

Yöntem

İnternet, mobil, kitap veya bilgisayarlı kendi kendine yardım EMDR terapisi ile ilgili makaleler için bir arama yapılmıştır. Aşağıdaki veri tabanları sistematik olarak taranmıştır: Medline, PsycInfo, EMBASE, AMED, CINAHL, Psychology and Behavioural Sciences, Cochrane Database ve EMDR Library.

Sonuçlar

Kendi kendine uygulanan EMDR terapisine ilişkin yalnızca bir küçük birincil araştırma çalışması bulunmuştur. Sonuçlar, tedavi öncesi ile 3 aylık takip arasında TSSB, depresyon, anksiyete, sıkıntı ve engellilik semptomlarında önemli ölçüde azalma olduğunu göstermiştir. Hiçbir ciddi advers olay rapor edilmemiştir. Ancak, önemli metodolojik sorunlar tespit edilmiştir.

Sonuçlar

Kendi kendine uygulanan psikoterapilerin genel olarak güvenli, etkili ve son derece erişilebilir olabileceğine dair kanıtlar bulunmaktadır. Bununla birlikte, kendi kendine uygulanan EMDR terapisinin güvenliği ve potansiyel etkinliğine ilişkin tartışmalar devam etmektedir ve daha sağlam araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır. Etkili TSSB tedavisine dünya çapında erişimi iyileştirecek yöntemlerin bulunması, özellikle de iç karışıklıklardan kaçmak için yaşanan göçün mevcut boyutu göz önüne alındığında, hayati önem taşımaktadır.

Makalenin tamamını buradan okuyabilirsiniz.