EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi 1987 yılında Francine Sh apiro tarafından geliştirilmiştir. Shapiro, göz hareketlerinin sıkıntılı anılarla ilişkili olumsuz duyguları azalttığını fark etti. Çalışmalar yürüttü ve göz hareketlerini diğer tedavi unsurlarıyla birleştiren standart bir prosedür geliştirerek EMDR'nin geliştirilmesine yol açtı.

Shapiro, EMDR'nin etkinliğini test etmek için bir vaka çalışması ve kontrollü bir çalışma yürütmüştür. Kontrollü çalışma, travmatik anıları olan bireylerin EMDR ya da göz hareketleri olmaksızın benzer bir prosedür almak üzere rastgele atanmasını içeriyordu. EMDR, göz hareketlerinin olmadığı duruma kıyasla sıkıntı derecelendirmelerinde önemli düşüşler ve olumlu inançlara duyulan güvende artışla sonuçlanmıştır.

EMDR: TSSB Tedavisinde Hızlı Sonuçlar

Shapiro'nun EMDR'nin TSSB'yi tek seansta tedavi edebileceğini iddia etmediğini belirtmek önemlidir. Anksiyeteyi duyarsızlaştırdığını ancak tüm TSSB semptomlarını ortadan kaldırmadığını veya başa çıkma stratejileri sağlamadığını vurgulamıştır. Ortalama tedavi süresi beş seans olarak bildirilmiştir.

TSSB için farklı terapileri karşılaştıran diğer kontrollü çalışmalar 1989'da yayınlandı. EMDR'nin hızlı sonuçlar elde etmede etkili olduğunu göstermesi, Shapiro'nun terapiyi lisanslı klinisyenlere öğretmesine yol açtı. Daha fazla kontrollü çalışma yayınlandıktan sonra 1995 yılında eğitim kısıtlamaları kaldırıldı ve EMDR TSSB için etkili bir tedavi olarak kabul edildi.

EMDR Tanındı: TSSB için Yerleşik Terapi

EMDR, eleştirmenlerin onu sahte bilim olarak nitelendirmesiyle tartışmalarla çevrelenmiştir. Bununla birlikte, literatürün yorumlanması ve EMDR'de göz hareketlerinin rolü etrafında tartışmalar mevcuttur.

EMDR Uluslararası Birliği (EMDRIA) 1995 yılında EMDR terapisinde eğitim ve uygulama standartlarını oluşturmak amacıyla kurulmuştur. EMDR, TSSB tedavisinde kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve etkinliği kanıtlanmıştır ve yerleşik bir terapi yaklaşımı olarak kabul edilmektedir.

Detaylı bilgiye linkten ulaşabilirsiniz.